Ep 83: 30s और 40s में Running की शुरुआत करने के लिए कुछ Tips | Tips to Start Running in 30s-40s
Description
जागो भारत, भागो के इस एपिसोड में हमारे होस्ट विकास आपसे यह बात करेंगे कि अगर आप अपनी ज़िन्दगी में fitness को और running 30s या 40s में अपनाना चाहते हैं, तो क्या यह बहुत देर हो चुकी है, और क्या आपको घबराने की ज़रुरत है।
आपके Host के बारे में
विकास सिंह ने शिकागो बूथ से एमबीए की पढाई की और Goldman Sachs, Morgan Stanley, APGlobale और Reliance जैसी कंपनियों में नेतृत्व के पदों पर काम किया है। विकास करीब दो दशकों से विभिन्न मैराथन दौड़ चुके हैं। उन्होंने लोगों को नुट्रिशन एवं फ़िट्नेस सम्बंधित जानकारी आसानी से समझने और अपने जीवन में इस्तेमाल करने के लिए फिटपेज की स्थापना की।
विकास के बारे में अधिक जानकारी के लिए, या कोई सुझाव छोड़ने के लिए, आप नीचे दिए गए चैनलों के माध्यम से उनसे संपर्क कर सकते हैं:
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